Relax! van


Laat het los ... relax! Genoeg slapen, gezond eten, veel bewegen: de typische adviezen om te onspannen ken je vast wel. In theorie... Maar hoe pak je dat nu concreet aan, die hele relaxtoestand? Dit boek reikt je honderd simpele trucjes aan om de knop voor die chill-modus makkelijk aan te knippen. - Korte ontspanningsoefeningen voor in de file, thuis of op je werk - Fascinerende weetjes en eenvoudige tips om relaxed door het leven te gaan. Ken jij Het Meest Ontspannende Liedje Ooit? En weet jij van welk voedsel je zen wordt? - Voor de hand liggende middeltjes, die je toch keer op keer vergeet. Denk aan een warm bad, lachen of tijd maken voor een bezoekje aan je (groot)ouders. Belangrijk, maar oh zo vaak vergeten! De honderdste tip uit het boek geven we je alvast cadeau. Hij is even eenvoudig als geniaal: maak het jezelf niet te moeilijk. Een goede manier om daarmee te starten? Dit boek - met 100 relaxatietips op een dienblaadje - in één ruk uitlezen!

Auteur Sarah Devos, Sarah
ISBN 9789401430647 Bindwijze Digital download
11.99 Boeken Levertijd: direct te downloaden >> Meteen bestellen bij Boeken
Relax!
  • Prijzen
  • Specificiaties
  • Reviews
Categorie Non-fictie vrije tijd
Rubriek Lifestyle algemeen
NUR code 450
Betrokkenen Redacteur: Sarah Devos, Sarah
ISBN 9789401430647
Bindwijze Digital download
Jaar uitgave 2016
Taal nl
Druk 1
Geïllustreerd Ja
Publicatie status Active
Relax kreeg in totaal 0 review(s) en kreeg een gemiddeld cijfer van 0 uit 10
Geef hieronder uw mening
  Slecht Matig Gemiddeld Goed Uitstekend
Prijs
Kwaliteit
Uw gegevens
Uw review